人间武圣起点

，院门“吱嘎”一声推开，秦武手中拎着烧鸡踱步走来。 “秦师兄。”林默缓缓入定，拱了拱手。 “嗯。师弟，你这桩功练的不对。”秦武看了眼林默，把烧鸡放在一旁。 “八极桩功讲究的是整劲，师弟的腰胯太僵硬了，腰要活，似蛇有柔性，胯要沉，似熊有刚稳。你得两者兼备才能领悟这十字劲。” 秦武拉开架势，摆了个桩功。只是随意一站，那股子柔韧和沉凝的劲透露而出，头顶悬，脚趾内扣，仿佛真有一头沉睡的雄狮在打盹。 “看到了吗？周身形成整劲，要力从地起，经腰胯传至掌上。腰要沉住，松而不塌，紧而不僵，让力能贯通至掌。” 林默默默的听着，把秦武说的记了下来，“多谢师兄指点。不知这八极拳何时才能习得？” “八极桩功入门悟得整劲...

相邻推荐：伏诛美漫：变身旺达，开局进问答空间崩坏：我成为了律者今天又做哪道甜品穿越星际直达凶案现场太子县令我，准仙帝，沉睡万年加入聊天群传奇炼丹师情不散眉弯精灵之毒一无二寻找走丢的崩坏女武神洪荒：三族火并，我在旁看戏吃席盗墓：最后一个听雷师盗墓：融合赤龙，从昆仑魔国开始黑暗求生：丢失庇护所后自学成神娱乐：让你接地气，葬礼玩摇滚？盗墓：扮演张麒麟，表舅罗老歪那片星辰那片光三国：开局用打火机换赵云四合院：从退伍归来开始人间武圣最强左千户免费阅读t  人间武圣最强左千户爱看书吧  人间武圣起点  人间武圣最强左千户看全本  人间武圣最强左千户起点